※本記事はプロモーションを含みます 最終更新：2026年9月27日
夕方の会議で画面に映った自分の顔が、朝よりむくんで疲れて見える――。デスクワークは同じ姿勢・表情が続き、顔まわりの巡りが滞りやすい環境です。
編集部が公式情報・販売ページの仕様を比べて、「デスクで手軽に」「スキンケアと一緒に」「頭皮から顔まで」の3タイプから1つずつ選びました。
結論：デスクワーカーの顔むくみケアにおすすめ3選
📊 3商品の比較表を見る
| 商品 | タイプ | 得意なこと | 価格の目安 |
|---|---|---|---|
| NIPLUX FACE Potpen | ペン型（手動） | デスクで手軽にツボ押し | 1,980円 |
| Re・De Suhada | スティック型（電動） | スキンケア時の本格ケア | 19,800円 |
| NIPLUX EMS LIFT BRUSH | ブラシ型（電動） | 頭皮と顔のリフトケア | 22,000円（公式） |
※2026年9月時点の公式・主要販売ページの表示が目安。セール等で変動します。
デスクワークで顔がむくみやすい3つの理由
🪑
① 同じ姿勢が続く
首・肩が固まり、顔まわりの巡りが滞りがち
😐
② 表情筋を使わない
黙々と画面を見続け、顔の筋肉が動かない
🧂
③ 塩分・水分バランス
コンビニ食や水分不足もむくみの一因に
30秒でわかる選び方チャート
デスクで数分だけ→手動ペン型FACE Potpen朝晩
スキンケアのついでに→スティック美顔器Re・De Suhada入浴後
頭皮もまとめて→ブラシ型EMSEMS LIFT BRUSH
おすすめ3選を詳しく
1位：NIPLUX FACE Potpen｜仕事の合間にデスクでケアしたい人に
ペン型のツボ押しスティックで、顔まわりをピンポイントでプッシュ
バネ式で押す強さを調整しやすく、先端は丸くやさしい形状
充電不要・約31gの軽さで、デスクに常備しやすい
こんな人に：まずは手軽に試したい／休憩中にサッとケアしたい人
＼ カラーをチェック ／
FACE Potpenを公式で見る ›スペック・注意点を詳しく見る
| タイプ | ペン型ツボ押し（手動・バネ式） |
|---|---|
| 重さ | 約31g |
| 価格の目安 | 1,980円 |
△ 注意したい点・向かない人
- 電気的な機能（EMS・温熱）はありません
- 強く押しすぎないよう、痛みを感じない範囲で使いましょう
2位：Re・De Suhada スティック美顔器｜朝晩のスキンケアと一緒に本格ケアしたい人に
EMS・2色LED・温熱・振動を約50gのスティックに搭載
約5分で自動オフになり、使いすぎを防げる
LIPSベストコスメ2025下半期 新作賞 美顔器部門1位（メーカー発表）
こんな人に：スキンケアの時間にしっかり顔まわりをケアしたい人
＼ キャンペーン・保証をチェック ／
Re・De Suhadaを公式で見る ›スペック・注意点を詳しく見る
| 機能 | EMS・LED・温熱・振動 |
|---|---|
| 重さ | 約50g |
| 価格の目安 | 19,800円 |
△ 注意したい点・向かない人
- メイクの上からは使えません
- 本体は防水ではないので、浴室での使用は避けましょう
3位：NIPLUX EMS LIFT BRUSH｜頭皮から顔までまとめてケアしたい人に
41本のピンで頭皮から顔まで広くケアできるブラシ型
EMS・LED・振動を組み合わせ、頭皮ケアとフェイスケアの2モード
頭皮から顔全体の印象を整えたい人向け
こんな人に：頭のこりも気になる／まとめてリフトケアしたい人
＼ セール価格をチェック ／
EMS LIFT BRUSHを公式で見る ›スペック・注意点を詳しく見る
| タイプ | ブラシ型EMS美顔器 |
|---|---|
| モード | 頭皮ケア・フェイスケア |
| 価格の目安 | 22,000円（公式）※販売店により変動 |
△ 注意したい点・向かない人
- 3商品の中では価格が高め
- 仕事中にデスクで使うより、入浴後など自宅向き
首・肩のこりも気になる人は → デスクワークの肩こり対策グッズ3選
やってしまいがちな4つのNG習慣
📱
うつむき姿勢でスマホ
首が前に出て顔まわりが滞りやすい
💧
水分を控えすぎる
むくみを気にして水を減らすのは逆効果
🍜
夜遅くの塩辛い食事
翌朝の顔のむくみにつながりやすい
💪
強くこすりすぎる
摩擦は肌への負担に。やさしく
よくある質問
Q. 美顔器は毎日使っても大丈夫ですか？
A. 製品ごとに推奨の使用時間・頻度があります。説明書の目安を守り、肌に違和感があるときは使用を控えましょう。
Q. 仕事中にデスクで使えますか？
A. 手動のペン型なら休憩中にデスクで使いやすいです。電動の美顔器は、スキンケアのタイミングに自宅で使うのが一般的です。
Q. EMSとは何ですか？
A. EMSは微弱な電気刺激で筋肉にアプローチする仕組みです。心臓ペースメーカーなどを使っている人や妊娠中の人は使用できない場合があるので、必ず注意事項を確認してください。
Q. むくみ対策で美顔器以外にできることは？
A. こまめに立ち上がる、首・肩を回す、水分をとる、塩分を控えめにするなど、生活習慣の見直しも効果的です。
まとめ：「いつケアするか」で選べば迷わない
迷ったら、1,980円で試せるFACE Potpenから。デスクに置いておき、会議前や休憩中の数分ケアを習慣にしてみてください。
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